* Startseite     * Über...     * Archiv     * Gästebuch     * Kontakt     * Abonnieren



* Freunde
   
    zumsixpack

    - mehr Freunde

* Letztes Feedback
   15.08.14 14:11
    Wie lang trainierst du s
   15.08.14 14:14
    Klar darfst du fragen.
   15.08.14 14:22
    Cool bist also auch groß
   15.08.14 14:31
    Ja, leider :D Groß ist s
   15.08.14 15:05
    ok ok naja solange du ni
   25.10.16 17:52
    TorkRw gsxhdevohcin, [u






Jeder Tag eine neu Chance

Jeder Tag bietet euch eine neue Chance, einen Neuanfang. Ihr alleine entscheidet wie ihr in den Tag startet. Jeder von euch hat die Möglichkeit mit einem Lächeln in den Tag zu starten und eine positive, optimistische Einstellung zu haben.

Egal was passiert, bleibt positiv. Blendet die negativen Gedanken aus, fokussiert euch auf das, was euch glücklich macht, auf das was ihr habt und auf das, was ihr erreichen wollt.
Negatives wird euch nur runterziehen, es wird euch auf Dauer nicht weiterbringen , wenn ihr dem Negativen mehr Beachtung schenkt, als dem positiven.

Ich bin gerade wachgeworden, habe einen extremen Muskelkater von gestern. Aber wisst ihr was? Ich liebe es. No Pain, No Gain. Für mich gibt es kein besseres Gefühl als zu spüren, dass ich etwas für meinen Körper getan habe. Und glaubt mir Leute , es lohnt sich.

Jetzt gibt es erstmal ein kleines Workout aus Kniebeugen, Liegestützen und Kreuzheben um den Körper ein bisschen in Vorbereitung für den Tag zu bringen. Anschließend gibts ein gesundes High-Carb-Frühstück, nachdem es dann ab ins Gym geht. Ich kann es schon wieder kaum erwarten. Gerade aufgewacht, direkt fokussiert und in Gedanken im Gym. So muss das sein Leute, wenn ihr etwas erreichen wollt, müsst ihr es dauerhaft fokussieren. Habt im Kopf was ihr erreichen wollt, wie ihr einmal aussehen wollt, wie euer Erfolg aussieht und haltet daran fest.

#smashtheback
15.8.14 10:11


Werbung


Live.Laugh.Love

Was ist das Wichtigste für den Menschen? Was ist es, was den Menschen vorantreibt, ihm Kraft gibt und ihn dazu verleitet alles zu tun was in seiner Macht steht? Die Liebe. Die Liebe ist ein sehr dehnbarer Begriff. Man kann Aktivitäten lieben, man kann Objekte lieben, aber die wahre und tiefe Liebe liegt in der Liebe zu anderen Menschen, in emotionalen Beziehungen zu ihnen. Das Wichtigste für den Menschen ist es zu lieben und im Gegenzug geliebt zu werden. Wer mir das nicht glaubt: Es gab einmal ein Experiment, bei denen Kinder im Babyalter ohne jegliche Fürsorge in einem Zimmer eingesperrt wurden und mit normalen alterstypischen Dingen versorgt wurden, ausgenommen der Muttermilch. Was ist passiert? Die Kinder sind gestorben. Ohne das Gefühl von Geborgenheit, Liebe und Schutz konnten sie nicht überleben. Und die Moral von der Geschicht? Jeder kann ein Einzelgänger sein. Wenn es hart auf hart kommt ist es jedoch egal wie stark ihr seid, ihr braucht den Halt anderer Menschen. Sorgt euch um eure Familie, um eure Freunde und um euern Partner. Denn sie sind es, die uns dabei helfen der zu sein, der wir sein wollen. "Life is not about finding yourself. Life is about creating yourself." Ihr seid die Strippenzieher, der Regisseur in euerm Leben. Es gibt keine Bestimmung für euch, kein Schicksal, das einen Plan für euch bereit hält. Ihr alleine entscheidet welchen Weg ihr geht. Egal welchen Weg ihr wählt, die Menschen die euch lieben, werden euch unterstützen.
15.8.14 14:10


 [eine Seite weiter]



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung